院校  专业 考研倒计时00

 400-6300-966

首页 报考指导 名校备考 复习指南 招生简章 招生目录 参考书目 历年真题 分数线 报录比 成功经验
您现在的位置: 首页 > 复习指南 > 正文

2019考研冲刺阶段 别再天天熬夜了

来源:中公考研 | 2018-11-09 17:05:36

  以下是中公经济学考研小编为大家整理的“2019考研冲刺阶段 别再天天熬夜了”的相关内容,希望对考研的同学有所帮助,一起来看看吧!

  最近有很多小伙伴私信考研君,很多都是聊考研焦虑的话题,甚至有个小伙伴跟我说她每天学习到2点,次日6点就起床。。。。。。

  和在当初同样时间节点备考的学长比,她绝对算的是战神雅典娜了~~

  虽然很敬佩这位学妹的刻苦精神,但说实话很担心她的身体情况,同样挤过考研这座过千军万马独木桥的学长,想跟大家聊一聊考研复习应不应该熬夜的事:

  第一句,先问问你自己——

  有人晚上熬到凌晨两三点,白天却八九点起床;有人晚上十点多就睡觉,早晨五点就起床;这两种类型的人,究竟哪一类看起来更努力?

  晚睡会带来很多危害,掉头发、长痘痘、免疫力下降等等,面临考研时间的一天天减少,一些考研人就暗下决心,我要努力,我要变强,于是把自己的复习时间,一直延续到了凌晨两点多

  可问题是,这种努力你看到它的效果了吗?你确定它不是一种自我安慰吗?

  相信大家选择考研这条路,都是做好了刻苦努力的准备的,但请记住:

  刻苦≠鲁莽

  针对这种情况,我的建议是:早起,把熬夜做的事情挪到早上来做。

  晚上熬夜,熬的不仅仅是身体,还是你的精力,晚上熬到很晚,第二天的效率必定会降低。清晨和深夜一样,你可以做任何你喜欢的事情,而且早上的空气还更清新美好。为什么要选择一种有害健康、效率也不高的学习方式呢?

  可一说到早起,好多人都可能不喜欢,臣妾真的办不到,这简直是太困难的一件事情,下面给大家一些意见。

  1、远离手机。要现代年轻人离开手机基本是不可能的,但学长想告诉大家,晚上睡觉时,远离手机的诱惑,比什么都重要

  另外一点是早晨的闹钟响了,如果在你身边的话,你可能会瞬间关掉,速度快的惊人,当你醒来时,甚至不觉得闹钟响过。

  2、晚上早睡,第二天也就很容易早起。你要努力,把学习时间延长仅仅是一方面,你也可以去改掉一些对考研不利的习惯,比如看剧、刷手机、晚睡等。给自己设置一个固定的就寝时间,每天到时就躺在床上,睡不着,那就把大脑放空,这也是一种休息,早睡也需要适应,慢慢来。

  3、不要自虐。如果你把最难的事情安排到早晨,醒来后就修习葵花宝典、背诵政治考点、学习博弈论,几乎是很难坚持下去,你的大脑会告诉自己,早起太无趣了。早上起来要做点自己感兴趣的事情,喜欢什么,早晨起来就做点,很有利于习惯的形成。

  4、给自己一点小奖励。如果这一周做的很好,那就庆祝一下吧,可以时一个小小的礼物,也可以是一顿大餐,内容由你自己决定。

  这里还有另一种情况,有些考生白天要工作,也仅仅晚上有时间,熬夜迫不得已的话。。。。

  没办法,熬吧,总会熬过这一段艰苦的时光

  平时要多锻炼,多吃水果,注意营养搭配,生活中,比我们不容易的人多的去了,我们没理由不去坚强。

  那么晚上的这段时间到底应该怎么做,做什么呢?

【责任编辑:朱新慧】

相关阅读

  2019考研 冲刺阶段
热门课程 数学 政治 英语 专业课

猜你需要的课程

考研冲刺集训营
授课方式 :面授
简介:半封闭式管理+贴心的教学服务+TOP教学体系

在线咨询了解详情

在职考研协议班
授课方式: 面授
简介:24小时在线答疑,时间地点自主选!学习管理+生活/心情管理

在线咨询了解详情

乐学周末面授班
授课方式 : 线上面授结合
简介:专为大三在校生打造:线上网络课程+线下集体面授

在线咨询了解详情

全程加强班
课时 : 213
课程内容:2019考研数学三全程加强班

¥799.00在线咨询报名入口

线代基础精讲班
课时 : 16
课程内容:2019考研数学三线代基础精讲班

¥129.00在线咨询报名入口

概率基础精讲班
课时 : 16
课程内容:2019考研数学三概率基础精讲班

¥129.00在线咨询报名入口

全程加强班
课时 : 146
课程内容:2019考研政治全程精讲班

¥799.00在线咨询报名入口

基础精讲班
课时 : 36
课程内容:2019考研政治基础精讲班

¥199.00在线咨询报名入口

马原基础精讲
课时 : 16
课程内容:2019考研政治马原基础知识精讲班

¥149.00在线咨询报名入口

英一全程加强班
课时 : 240
课程内容:2019考研英语一全程加强班

¥799.00在线咨询报名入口

英一全程班
课时 : 222
课程内容:2019考研英语一全程班

¥789.00在线咨询报名入口

词汇突破班
课时 : 64
课程内容:2019考研英语一零基础词汇突破班

¥189.00在线咨询报名入口

经济学精品班
课时 : 88
课程内容:2019经济学精品班:宏观经济学+微观经济学

¥1280在线咨询报名入口

经济学精品班
课时 : 108
课程内容:2019经济学精品班:宏观经济学+微观经济学+政治经济学

¥1380在线咨询报名入口

宏观经济学串讲
课时 : 40
课程内容:2019考研宏观经济学串讲班-高鸿业

¥880.00在线咨询报名入口


热点关注 

精彩活动 

考研工具 

招考信息 

院校动态| 招简| 目录| 大纲| 分数线| 报录比

复习备考 

名校备考 复习指南 参考书目 成功经验 历年真题

快速查询